体にいいものを美味しく食べよう！ 管理栄養士さんが考案する旬の食材を使った、簡単で美味しいレシピをご紹介していきます。体は食べたものからできています。食べ物から栄養をしっかり摂って、健康な体をつくりましょう！ 作り方をわかりやすい動画で見ることもできるので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。 目次 1 たんぱく質が補える＜アボカドとツナの白和え＞1.1 材料(2人分)1.2 作り方2 妊活中から必 … 続きを読む アボカドとツナの白和えJineko Cooking