プレジネコ 2021年 創刊号

■「いつかは」「そろそろ」・・・・

そんなふうに赤ちゃんのことを考え始めたお二人のための「プレジネコ」です。

ひと言で妊活といってもその方法は千差万別。妊活中のカップルの数だけパターンがあります。
ですから、せっかくなら自分たちらしい妊活という「赤ちゃんを迎える旅」を楽しんで欲しい・・・。

ただ、そのために必要なのが、事前に正しい知識と情報を得ておくこと。
それがあるかないかで妊活の楽しみ方が全然違います。
「自分たちらしい妊活」のために、プレジネコをぜひ活用してください。

・インタビュー　わたしたちの妊活スタイル

ひとくちに「妊活」といっても、そのスタイルは十人十色。
年齢やライフスタイルもさまざまな3 名の妊活の先輩にインタビュー。
普段気をつけていることやポジティブに取り組むコツなどについて教えていただきました！

・特集　これだけは知っておきたい基礎知識

学校の性教育で教わるのは、とにかく「避妊が大切！」ということ。
その一方、「妊娠のしかた」については詳しく教えてはくれません。
そのせいか、避妊をやめたらすぐに子どもができると思っている人も・・・。

・自己流はNG!正しいタイミングのとり方講座

多くの妊活カップルが最初に自分たちで取り組むタイミング法。
でも、いつ排卵なのか、排卵のどの時期にタイミングをとればいいのか、意外と知らない人も多いのです。
間違った方法で続けていては、妊娠にも結びつきません。
そこで、正しいタイミング方について、内田クリニックの内田昭弘先生にアドバイスをいただきました。

・簡単ストレッチで。授かるための体づくり

妊活中は運動が良いと言われますが、赤ちゃんを授かりやすい運動とは？
運動療法など統合医療にもくわしい森本義晴先生に、妊娠と運動の関係について伺いました。
あわせて、メディカル・フィットネスコーディネーターの竹内邦子さんに、自宅で簡単にできるストレッチを教えていただきました！

・今だから笑って言える。妊活「やらかしちゃった！」選手権

初めての妊活は慣れないことだらけ、わからないことだらけ。
時にはいっぱいいっぱいになってしまって、思わぬ失敗をしてしまうこともよくある話。
SNSで寄せられた、クスッと笑える「やらかしちゃった！」エピソードをご紹介します！

◆掲載内容の一部をご紹介

・いろいろなカップルのカタチ
・未来の私のための新しい選択肢「卵子凍結」って知っていますか？
・妊活の第1歩は「正しい知識」から！
・実はとってもデリケート？精子のはなし
・まず何から？妊活の始め方
・教えて！ドクター。流産のこと
・二人の時間を楽しもう！ハッピー妊活のススメ
・めざせ妊娠！その前に・・・すませておきたい妊活準備
・何をする？何がわかる？妊活のための検査
・いつ、どのタイミング？セルフ妊活からクリニックへ
・まだ間に合う？諦めないで！40代からの妊活

こちらは書籍版（紙媒体）です。
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婦人科、産科のジャンルについて、皆さんからいただいた質問をジネコを介して各専門のドクターへ届けます。
約1週間でドクターからの回答をジネコから質問者へお伝えします。
ご自分の健康について、気になる点や疑問点などなどありましたら、ぜひご活用ください。
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