「サプリの見直し相談」受けてみませんか？
妊活の効果を上げるために、サプリを摂っている人は多いと思います。でも、そのサプリの選び方、本当にあなたに合っていますか？
ジネコ公式LINE では、栄養のプロによるサプリ相談を行っています。無料なのでぜひ利用してみて！
サプリはたくさん飲めばいいわけではない
サプリメントは手軽に栄養を補える身近な存在。しかし、ドラッグストアや通販サイトには数えきれないほどの商品があり、何を選べばいいか迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。
葉酸や鉄、ビタミンDなど妊活に必要とされる栄養素はありますが、「とりあえず良さそうだから」と複数を組み合わせているケースも少なくありません。実は、サプリは量や組み合わせによっては吸収を妨げたり、体に負担をかけてしまうこともあります。
大切なのはたくさん飲むことではなく、自分に必要なものを適切に補うことです。
栄養のプロの視点で目的に合ったものを提案
妊娠しづらい原因や体の状態は一人ひとり異なります。一般的に妊活に良いといわれていても、それが自分に合うとは限りません。効果を期待して取り入れているのに、目的のためになっていない可能性もあります。
一度、栄養のプロの視点で現在のサプリメントを見直してみませんか？ 今摂っているものが適切か、足りない栄養は何か、逆に不要なものはないかを知ることで、より効率的に体を整えることができます。
治療の効果を上げるためにも、サプリメントの見直し相談を受けてみることをおすすめします。
サプリ見直し体験談
「サプリ見直し相談」を受けたゆずさんのケースをご紹介します。
治療を受けながらもタイミングで自然妊娠
2023 年42 歳の時に結婚。ブライダルチェックを受けるとAMH が低いことが判明。保険適用ができる年齢のうちに治療をしたほうがいいと、すぐに体外受精を始めました。
2023 年8 月から2024 年1 月まで採卵、移植を数回行うも妊娠に至らず、保険診療は終了。自費診療に切り替わります。サプリは治療を始めた頃から自己流で摂り始め、妊活にいいと聞くと足していき、何十種類にもなっていた時期があったそう。
「こんなに飲んで大丈夫かな」と不安があり、ジネコのLINE やYouTube の動画を毎回のように見て、勉強になると感じていたこともあり、「サプリ見直し相談」に申し込みました。摂りすぎていた成分や、逆に足りないものも教えてもらい、サプリを変更。疲れにくくなり、生理周期が落ち着いてきたそうです。
自費診療になって、PGT-A を1 年やってみたものの、検査した5 個はすべてC 判定。今年の1 月は受精もしなかったそうですが、ダメ元でとったタイミングでなんと自然妊娠！「そろそろ諦め時かな。46 歳の誕生日で治療は終わりにしようかな」と思い始めた矢先のことでした。現在、妊娠3 カ月で秋に出産予定です。
サプリ相談の感想をお聞きすると、「エビデンスにそって専門的なことをわかりやすく教えていただいたので、信頼できました。年齢にしては胚盤胞まで育ち、グレードが高かったのもサプリのおかげかなと思います。
何より、体にいいと理解して、安心して飲み続けることができたのが大きかったです」とのことでした。
★妊活中に推奨されないものはストップ。
★ゆずさんにとって不要なものをやめて、必要なものや足りないものをプラス。成分や組み合わせが安全になり、費用も月々約24,000円の節約に
