卵とかぼちゃの温サラダJineko Cooking
管理栄養士さんが毎号のテーマに沿って考案する、旬の食材を使った簡単で美味しいレシピを紹介していきます。体は食べたものからできています。食べ物から栄養をしっかり摂って、妊娠に近づくための健康な体をつくりましょう！ 寒い冬を迎える前に免疫力アップの一品＜卵とかぼちゃの温サラダ＞ 材料(2人分) ・卵…2 個 ・かぼちゃ…150 ｇ ・塩…ひとつまみ ・かぼちゃの種…10 粒 ～ヨーグルトドレッシング～ […]
かつおの二色ゴマ衣焼きJineko Cooking
管理栄養士さんが毎号のテーマに沿って考案する、旬の食材を使った簡単で美味しいレシピを紹介していきます。体は食べたものからできています。食べ物から栄養をしっかり摂って、妊娠に近づくための健康な体をつくりましょう！ 貧血が気になる方に＜かつおの二色ゴマ衣焼き＞ 材料(2人分) ・かつお( 刺身用)…約150 ｇ Ａ 漬けダレ ・醤油麹…小さじ2 ( なければ醤油、みりん、酒を それぞれ小さじ1 で代用 […]
甘酒けんちん汁Jineko Cooking
管理栄養士さんが毎号のテーマに沿って考案する、旬の食材を使った簡単で美味しいレシピを紹介していきます。体は食べたものからできています。食べ物から栄養をしっかり摂って、妊娠に近づくための健康な体をつくりましょう！ 玄米ご飯との組み合わせで無理なく作れる＂一汁一菜＂メニュー ＜甘酒けんちん汁＞ 材料(2人分) ・鶏もも肉…100 ｇ ・豆腐…1/4 丁 ・大根…50 ｇ ・にんじん…50 ｇ ・ごぼう […]
10月18日柏崎先生オンライン質問会（埼玉）
ジネコでは、妊活中の方、不妊治療に悩まれている方、そんな皆様を応援するために毎月、無料のオンラインイベントを開催しています。オンラインイベントでは、皆様から寄せられた悩み、不安、疑問をドクターに質問！ ぜひ、お申込み下さい。 聞きたいけど…なかなか聞けない…そんな経験ありませんか？ 実績ある、ジネコ応援ドクターが、貴方の妊活の不安や疑問にお答えします！ 【今回のご案内】 10月18日（火）20:0 […]
プレゼント企画 ご意見大募集
A賞 新商品 1年分！ B賞 新商品 半年分 C賞 新商品 3か月分 「プロテイン」ってどんなイメージ？ ジネコには「サプリメントは何を飲んだらいいの？」という質問がたくさん届きます。妊娠のためにいいと言われているものはいろいろあり、どれを摂ったらいいのか、気になりますよね。 でもその前に、しっかり食事はとっていますか？ 近年、過度のダイエットや偏食傾向の影響で、たんぱく質の摂取量は激減し“や […]
